A ještě zajímavé výroky

Zachycené výroky:

Parkinsonova nemoc (PN) - je to taková nálepka, může být různá
Přijmout problém – přijmout PN

Pokud pacient bude popírat diagnózu, bude-li zlý, nadávat na lékaře, je potřeba něco činit. Čím dřív, tím líp

Diagnózu je vhodné přijmout jako IMPULS, ne jako BALVAN

PN nemá prokázaný původ, odkud vznikla, jen má náhodné vyjádření. Výjimkou může být, že pochází z manganového průmyslu

Příznaky PN jsou odlišné u každého pacienta

50 % účinnou léčbu podporují fyzické a psychické pravidelné aktivity, denní činnosti, starost o sebe, při kterých se některé oblasti mozku zvětšují

Rozlišit lenost od deprese, tu léčit

Fyzická aktivita musí být přiměřená a bezpečná, ne vyčerpávající a namáhavá
Fyzická aktivita a pozitivní přístup přináší pozitivní výsledky. Mezi ně patří např. RHB, sport, pracovní činnost na zahradě, úklid, malování interiérů, renovace starých předmětů či nábytku, rekonstrukce atd. Prostě hobby – je skvělé se mu věnovat naplno

Strava – není jednotné doporučení. Vláknina a lepek nelze užívat ve velkém množství. Dbát na dostatek bílkovin a vitaminu D, kterého máme nedostatek.

Aby motivace byla zachována, je vhodné střídat fyzické aktivity, zpestřuje se tím život. Třeba první den – plavání, druhý den – běhání, třetí den – zahrada, čtvrtý den – les, pátý den – rybaření, šestý den – turistika, sedmý den – rodina, kultura apod.

Spánek – pozor na moderní technologie, působí negativně (modré světlo), spánek po obědě – max 20min, proto na židli a klíče v ruce - probudí nás včas

Potravinové doplňky s rozumem, příliš drahé jsou podvod

Přístup k sobě, přístup k rodině, k přátelům a k PK jste dnes dokázali svou vlastní aktivitou, překonat potíže, přehlédnout špatné počasí a přijít na dnešní přednášku.

Děkuji Vám.

zpracovala: Anežka Matochová