Zhodnocení pobytu Horní Bradlo 2018

Rekondiční pobyt 12. – 19.září 2018, rekreační středisko Oáza srdce Horní Bradlo

Pobyt, pořádaný Společností Parkinson, z.s., Praha, proběhl od 12. Do 19. září 2018. Zúčastnilo se ho celkem 40 frekventantů – 25 nemocných Parkinsonovou nemocí a 15 účastníků bylo z řad rodinných příslušníků.

Lektorský kolektiv : vedoucí pobytu – Stanislava Pospíšilová, lektorky Mgr.Dana Benešová a Marie Salavcová.

Celý program pobytu byl zaměřen na zlepšení fyzické a duševní kondice. Během dopoledne se všichni účastníci, včetně rodinných příslušníků, zapojili postupně do všech tří aktivit. Doba trvání jedné aktivity 45 minut a 15 minutová přestávka.

Cvičení v tělocvičně bylo zaměřeno na zvýšení kloubní pohyblivosti, zlepšení svalové

rovnováhy, koordinaci pohybu s dechem, umění relaxace a hlavně zvýšení důvěry ve své motorické schopnosti a podporu radosti z pohybu.

Jemná motorika. V této aktivitě jsme se věnovali ruce. Vědomé cvičení zápěstí a prstů s použitím pomůcek. A to nejen jako faktické cvičení, ale i psaní, kreslení a malování, skládání origami a pískování mandal.

Logopedie, trénování paměti a mozkový jogging. To byla třetí aktivita dopoledne. Mimická a dechová cvičení, paměťové hry, zapojení kreativity, představivosti a fantazie.

Jednotlivé hodiny vedly lektorky s dlouholetou zkušeností s lidmi nemocnými Parkinsonovou nemocí.

Odpolední program začínal po povinném poledním odpočinku. Procházky, výlety, zábavné hry, koupání, střelba, stolní tenis, slunění a povídání si. Výměna zkušeností mezi nemocnými, ale i rady a výměna zkušeností mezi osobami pečujícími. Důležitá součást pobytu.

Večer byl pak věnován hrám a zábavě. Dobrovolné, organizované i individuální.

Stanislava Pospíšilová