25 let (1994 - 2019)
EPDA Facebook

A ještě zajímavé výroky

Vydáno: 18.11.2019, 11:21
Rubrika: Články, Odborné články | komentáře (0)

A ještě zajímavé výroky

 

Ve středu 13. listopadu 2019 od 15:00 hodin jsme byli účastníky přednášky v Brně,

kterou vedl doc. MUDr. Marek Baláž Ph.D.

Zachycené výroky:

Parkinsonova nemoc (PN) - je to taková nálepka, může být různá
Přijmout problém – přijmout PN

Pokud pacient bude popírat diagnózu, bude-li zlý, nadávat na lékaře, je potřeba něco činit. Čím dřív, tím líp

Diagnózu je vhodné přijmout jako IMPULS, ne jako BALVAN

PN nemá prokázaný původ, odkud vznikla, jen má náhodné vyjádření. Výjimkou může být, že pochází z manganového průmyslu

Příznaky PN jsou odlišné u každého pacienta

50 % účinnou léčbu podporují fyzické a psychické pravidelné aktivity, denní činnosti, starost o sebe, při kterých se některé oblasti mozku zvětšují


Rozlišit lenost od deprese, tu léčit

Fyzická aktivita musí být přiměřená a bezpečná, ne vyčerpávající a namáhavá
Fyzická aktivita a pozitivní přístup přináší pozitivní výsledky. Mezi ně patří např. RHB, sport, pracovní činnost na zahradě, úklid, malování interiérů, renovace starých předmětů či nábytku, rekonstrukce atd. Prostě hobby – je skvělé se mu věnovat naplno

Strava – není jednotné doporučení. Vláknina a lepek nelze užívat ve velkém množství. Dbát na dostatek bílkovin a vitaminu D, kterého máme nedostatek.

Aby motivace byla zachována, je vhodné střídat fyzické aktivity, zpestřuje se tím život. Třeba první den – plavání, druhý den – běhání, třetí den – zahrada, čtvrtý den – les, pátý den – rybaření, šestý den – turistika, sedmý den – rodina, kultura apod.

Spánek – pozor na moderní technologie, působí negativně (modré světlo), spánek po obědě – max 20min, proto na židli a klíče v ruce - probudí nás včas

Potravinové doplňky s rozumem, příliš drahé jsou podvod

Přístup k sobě, přístup k rodině, k přátelům a k PK jste dnes dokázali svou vlastní aktivitou, překonat potíže, přehlédnout špatné počasí a přijít na dnešní přednášku.

Děkuji Vám.

 

zpracovala: Anežka Matochová

Z důvodu nařízení vlády o omezení pohybu a setkávání lidí se ruší až do odvolání všechny akce .

CESTA NA MORAVU

8. - 17. 9. 2019

 

Na pobytu pořádaném PK Hradec Králové v Horním Bradle.

VM2_0439

VM2_0423

 

Beseda s členy klubu PK Krnov.

Krnov1

Zahájení klubové ligy stolního tenisu v Brně

DSC_0006

Vycházka s cvičením v PK Olomouc

IMG_0069

IMG_0061

S členy PK Žďár nad Sázavou

DSC_0003

Zajížďka do Ostravy

DSC_0029